Compruebe la calidad de su aire. Los niveles de humo pueden cambiar mucho durante el día, así que espere hasta que la calidad del aire sea mejor antes de realizar actividades al aire libre.

Es importante saber que las mascarillas de tela no lo protegerán del humo causado por los incendios forestales. Las mascarillas de respiración N95 pueden brindar protección contra el humo causado por los incendios forestales.

Proceda con más calma durante los momentos con mucho humo para reducir la cantidad de humo que inhala. Si parece que hay humo o huele a humo afuera, evite actividades agotadoras, como cortar el césped o salir a correr.

Reprograme las tareas y actividades de trabajo al aire libre para un momento en que mejore la calidad del aire. Si no se pueden reprogramar las tareas y actividades al aire libre, y se deben realizar cuando la calidad del aire es mala, se recomienda que las personas reduzcan la inhalación de humo a través de lo siguiente:

• Limitar el tiempo que se pasa al aire libre realizando solo actividades esenciales.
• Tomar descansos frecuentes al interior en lugares donde el aire esté limpio, especialmente durante los períodos con altos niveles de humo de incendios forestales al aire libre.
• Si debe trabajar al aire libre, utilice una mascarilla de respiración N95.

Nota: Algunas áreas pueden tener regulaciones para reducir la exposición al humo de los trabajadores al aire libre.

Las habitaciones con aire limpio pueden ayudar a reducir su exposición al humo mientras permanece al interior. Pase el mayor tiempo posible en la habitación con aire limpio para obtener el máximo provecho. La siguiente información explica cómo utilizar su habitación con aire limpio para mantenerse fresco y filtrar el aire interior durante un evento de humo.

Siempre que pueda, utilice aires acondicionados, bombas de calor, ventiladores y persianas para mantener su espacio de aire limpio cómodamente fresco en los días calurosos. Durante los períodos de calor extremo, preste atención a los pronósticos de temperatura y sepa cómo mantenerse seguro en el calor. Si no puede mantenerse fresco en casa, busque alivio en un refugio de aire limpio o en otro edificio grande con aire acondicionado y buena filtración, o con amigos o familiares.

Si tiene acceso a uno, utilice un purificador de aire portátil en una o más habitaciones. Los purificadores de aire portátiles funcionan mejor cuando están encendidos continuamente, y las puertas y ventanas están cerradas. Si no puede conseguir un purificador de aire portátil, también puede utilizar un purificador de aire de bricolaje para reducir el humo causado por los incendios forestales al interior.

Si tiene un sistema de aire central en su casa, utilícelo para filtrar el aire. Utilice filtros de alta eficiencia (con clasificación MERV-13 o superior) y reemplácelos con frecuencia. Conozca su sistema y utilice la configuración adecuada ("Recircular" y "Encendido", en lugar de "Automático"). Si su sistema tiene una opción de aire fresco, cierre la entrada.

Evite actividades que generen más contaminación del aire, como freír alimentos, barrer, pasar la aspiradora, y utilizar estufas y hornos de gas, propano o leña.

Si utiliza un purificador de aire de bricolaje hecho con un modelo anterior de ventilador de caja, nunca lo deje desatendido. Obtenga más información sobre los purificadores de aire de bricolaje. Obtenga más información sobre los purificadores de aire de bricolaje.